手心脚心发热睡不着觉的患者可以口服知柏地黄丸、地贞颗粒、六味地黄丸、天王补心丹、二至丸等药物进行调理。此外，患者还可以服用升麻散、茯苓补心汤、竹叶汤等进行治疗。患者应保证室内安静舒适的睡眠环境，调整好合适的温度和湿度。患者还可以通过适当的体育锻炼来增强自身的体质，平时应减少摄入辛辣刺激性的食物，睡前可以喝一杯蜂蜜水或是香蕉汁有助于改善睡眠质量。