缺铁性贫血患者可以在医生的指导下吃一些补血、补铁的中药，比如：阿胶、玫瑰花、丹参、党参、当归、熟地、何首乌、枸杞子、白芍、山药等等。也可以在医生的指导下使用中成药来缓解，比如：归芍地黄丸等等。平时在饮食上也可以多吃一些含铁元素比较多的食物，比如：樱桃、动物肝脏、鸡蛋黄、蘑菇、黑木耳等等。平时要保持足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。饮食不要食用辛辣等刺激的食品。