蜂蜜具有润燥通便、缓急止痛等功效，对治疗便秘具有一定的功效。临床上建议便秘病人多喝蜂蜜水，若患者本人没有糖尿病以及高血糖，则可以长期饮用，中老年人也可以饮用蜂蜜水进行保健，每天1-2次即可，会促进胃肠功能，改善便秘。若便秘没有改善，或是对于比较严重的便秘应当及时就医，配合润肠通便的药物治疗。引起便秘的因素有很多种，如肠蠕动慢、肠粘膜分量少以及肠道内菌群失衡，建议生活上多喝水，多运动。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。