脾功能下降可以通过按摩足三里穴、下关穴、神阙穴缓解，另外还要用人参健脾丸、四君子汤、补中益气汤、归脾汤治疗，此外用党参、人参、白术等药物治疗也有补脾的功效。建议平时要多吃栗子、牛肚、猪肚、豇豆、胡萝卜、桂鱼、乌鸡、马铃薯、山药、莲藕等补脾的食物，要避免吃螃蟹、冬瓜、苦瓜、鸭子等容易伤脾的食物。此外要养成规律的进食习惯，最好细嚼慢咽，不要吃甜食或生冷的食物。