一般情况下,生芝麻是可以食用的。因为生芝麻富含蛋白质、维生素、微量元素,可以补充人所需的营养。需要注意的是,不能大量的食用生芝麻,否则可能会出现滑肠,以及大便稀薄的情况。而且患有慢性肠炎以及阳痿的患者,也不建议食用,否则可能会加重病情。生芝麻具有乌发养颜、美容养颜、延缓衰老,以及防治胆结石和脱发的功效。建议患者平时多休息,避免过度劳累。平时要注意合理饮食,保证营养的全面摄入。
2025年12月07日
一般情况下,生芝麻是可以食用的。因为生芝麻富含蛋白质、维生素、微量元素,可以补充人所需的营养。需要注意的是,不能大量的食用生芝麻,否则可能会出现滑肠,以及大便稀薄的情况。而且患有慢性肠炎以及阳痿的患者,也不建议食用,否则可能会加重病情。生芝麻具有乌发养颜、美容养颜、延缓衰老,以及防治胆结石和脱发的功效。建议患者平时多休息,避免过度劳累。平时要注意合理饮食,保证营养的全面摄入。