怀孕中期可以平躺睡觉。孕妇进入孕中期胎儿发育还没有完全成熟，偶尔平躺睡觉对孕妇身体不会造成很大影响，所以不用担心，但持续时间不宜过长，尽量控制在一小时以内，以免加重身体及心脏负担。睡觉的时候需要经常更换卧位，不要长时间保持同一姿势，以免局部皮肤受压。进入孕晚期后睡觉尽量采取左侧卧位为好，以免胎儿在宫腔内出现缺血、缺氧等现象。
2026年02月11日
怀孕中期可以平躺睡觉。孕妇进入孕中期胎儿发育还没有完全成熟，偶尔平躺睡觉对孕妇身体不会造成很大影响，所以不用担心，但持续时间不宜过长，尽量控制在一小时以内，以免加重身体及心脏负担。睡觉的时候需要经常更换卧位，不要长时间保持同一姿势，以免局部皮肤受压。进入孕晚期后睡觉尽量采取左侧卧位为好，以免胎儿在宫腔内出现缺血、缺氧等现象。
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