同房时阴道干涩如果是由于阴道分泌物不足所引起的，建议在性生活过程中改变一下同房姿势，做足前戏，刺激阴道使其分泌粘液，以此来改善阴道干涩症状，起到润滑的作用。此外，如果是由于卵巢功能低，导致女性体内雌激素过低所引起的阴道干涩，则可以在医生指导下，在性生活前二十分钟，将雌激素乳膏涂抹在女性阴道内，从而有效改善此种情况。必要时再检查一下B超，排除子宫内膜癌的可能。