一般是不建议您将这两种食物一起进食的，因为菠菜中存在一定的草酸成分，而虾中存在蛋白质、钙元素等成分，您在一起进食之后，可能会因此影响其中钙元素的吸收，并且可能会因此加大结石形成的几率。如果您一起进食，还容易因此产生不易消化的络合物，引发腹胀腹痛等不适的症状。所以一般建议您分开进食，两种食物进食之间，建议您至少需要间隔半小时至一小时左右。