肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者，女性发病率略高于男性。本病的好发年龄在50岁左右，而且容易因为受寒而得，所以又称为“五十肩”、“冻肩”。 为什么五十岁左右的人容易发生肩周炎呢?首先，是自然规律使然，人到了四五十岁，机体自然衰退，器官和功能也会发生退行性的改变。其次，年纪大了以后，人体的阳气也开始衰弱，人就很容易受凉，这样也容易发生肩周炎。再次，一些慢性的劳损也会引起肩周炎，即使是二三十岁的人，如果肩部的劳动量大，也可能得肩周炎。 在这里要提醒大家，有一类肩膀疼痛有可能是心脏的问题，要注意与肩周炎区分。如果肩膀疼同时伴有心脏不舒服、胸闷气短，应及时去医院检查，以免贻误病情。 【肩部压痛点】：肩部压痛处。 【膏肓】：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。 【肩井】：肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点处。 艾灸方法 1、肩部压痛点单点温和灸患者自觉热感透向深部。 2、膏肓俞穴患侧单点温和灸膏肓俞位于足太阳膀胱经，具有痛经理气、疏利关节的作用。患者可自觉热感沿腋下及上臂后内侧传至肘关节，灸至热敏灸感消失。 3、肩井穴患侧单点温和灸患者可自觉热感透向深部并向四周扩散或有紧、压、酸、胀、痛感或热感沿上肢传导；部分患者的感传可直接到腕部；如感传仍不能传至腕部，再取一支点燃的艾条分别放置肩髃、肩臑、曲池、手三里、外关穴进行温和灸，依次接力使感传到达手背部，最后将两支艾条分别固定于肩井穴和手三里进行温和灸，灸至热敏灸感消失。 【感消量足，病痛消除】 每次选取上述1`2组穴位，每天1次，每次每穴的施灸时间以热敏灸感消失为度。10次为1个疗程，疗程间休息2~5天，共2~3个疗程。