年轻人猛地站起来出现头晕的情况，属于直立性低血压。如果想要改善症状，首先应该去除诱因。如果是应用了利尿剂、血管扩张剂等药物，可以考虑停药。日常需要注意体位，睡觉的时候可以将头部抬高，下床的时候需要缓慢，避免过快。最后也可以采用药物治疗，对于症状较重的患者，可以去医院心血管科就诊，遵医嘱应用肾上腺皮质激素的治疗。日常需要加强营养摄入，保证营养均衡。