男性手脚凉首先考虑是气候温度较低、男性不注意保暖导致，其次考虑是阳气不足引起，例如肾阳虚，大量食用生冷食物、性生活不节制、久病体虚、频繁出现熬夜现象、脏腑功能异常等因素都容易诱发肾阳虚。若明确是肾阳虚引起，建议应用淮山药、菟丝草、附子、甘草、茯苓等具有补肾益阳功效的中药材调理，同时男性也需要通过做健身操、打羽毛球等方法提高身体素质。
2026年02月11日
男性手脚凉首先考虑是气候温度较低、男性不注意保暖导致，其次考虑是阳气不足引起，例如肾阳虚，大量食用生冷食物、性生活不节制、久病体虚、频繁出现熬夜现象、脏腑功能异常等因素都容易诱发肾阳虚。若明确是肾阳虚引起，建议应用淮山药、菟丝草、附子、甘草、茯苓等具有补肾益阳功效的中药材调理，同时男性也需要通过做健身操、打羽毛球等方法提高身体素质。
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