在出现阴道松弛现象的时候可以先通过锻炼的方法调理，平时可以多做提肛运动，将肛门向上提起检查数秒，然后放下，每天坚持锻炼十五分钟左右，还可以通过中断排尿法，也就是在排尿到一半的时候憋尿一段时间，然后再继续排尿可以缓解阴道松弛的现象，若是病情比较严重可以入院通过阴道紧缩手术的方法治疗。在患病期间要调整好性生活习惯以免影响病情恢复。
2026年02月11日
在出现阴道松弛现象的时候可以先通过锻炼的方法调理，平时可以多做提肛运动，将肛门向上提起检查数秒，然后放下，每天坚持锻炼十五分钟左右，还可以通过中断排尿法，也就是在排尿到一半的时候憋尿一段时间，然后再继续排尿可以缓解阴道松弛的现象，若是病情比较严重可以入院通过阴道紧缩手术的方法治疗。在患病期间要调整好性生活习惯以免影响病情恢复。
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