孕妇是可以吃花甲的。花甲中含有丰富的营养物质，比如钙元素、铁元素、磷元素、锌元素、优质蛋白、优质脂肪酸、维生素等，孕妇经常吃花甲，有助于胎儿的骨骼和牙齿发育，对母体来说，可提高机体免疫力。但是平时一定要将花甲煮熟，防止出现寄生虫感染。另外平时在怀孕期间，要保持饮食的清淡，尽量多吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如水果与蔬菜、鸡蛋、牛奶、坚果等，以提高机体免疫力。