长期失眠的患者，此时可以给予调节神经的药物治疗，比如养血清脑颗粒、谷维素，它们可以缓解脑神经异常现象，也不会有其他的副作用产生。如果药物治疗后效果不明显，也可以给予小剂量的镇静药物治疗，当然在睡觉前还可以喝杯热牛奶，也有缓解睡眠质量的效果。避免饮用咖啡、浓茶等兴奋饮料，注意改善自身睡眠环境，可以减少大脑兴奋状态，缓解身体出现的失眠症状。
2026年02月11日
长期失眠的患者，此时可以给予调节神经的药物治疗，比如养血清脑颗粒、谷维素，它们可以缓解脑神经异常现象，也不会有其他的副作用产生。如果药物治疗后效果不明显，也可以给予小剂量的镇静药物治疗，当然在睡觉前还可以喝杯热牛奶，也有缓解睡眠质量的效果。避免饮用咖啡、浓茶等兴奋饮料，注意改善自身睡眠环境，可以减少大脑兴奋状态，缓解身体出现的失眠症状。
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