菊花茶，有清热解毒的作用，经常饮用能够起到降火的功效，可以改善喉咙干燥、咽痛、牙龈发炎等症状。此外菊花茶含有维生素A，能够改善眼部疲劳、干涩的症状，而且具有细胞抗氧化的作用，能够提高机体免疫力。对于更年期的女性，饮用后还可以改善急躁的情绪、缓解紧张。但是需要注意，菊花性寒凉，对于脾胃虚弱的人群，不建议过多的饮用，容易导致腹泻、腹胀等不适症状。