儿童睡觉出现盗汗的症状，若是缺少钙引起的，孩子可以食用鱼虾、鸡蛋羹、牛奶、羊肉、排骨、猪肉、牛肉、黑木耳、芥菜、西兰花、芹菜、芝麻、夏威夷果、碧根果、开心果等含钙的食物，也要多吃富含维生素的水果，如桔子、苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃、桃子、草莓等，促进宝宝钙的吸收。若是以上治疗效果不好，建议在医嘱下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片治疗。日常生活中也要养成良好的作息，早睡早起。