患者想要增强雌激素可以通过调整饮食结构和使用药物来达到效果，饮食方面多吃含雌激素丰富的食物，常见的有豆腐、豆浆和黄豆等，此类食物中含有大量的植物性雌激素，有利于提高体内雌激素的水平；同时蜂蜜、香椿以及雪蛤等食物也可以增强雌激素，常见增强雌激素的药物有乙烯雌酚片等。增强雌激素的患者要注意饮食均衡，按时去医院妇科进行复查，养成规律的生活习惯，避免内分泌紊乱。