高血压患者吃黑枸杞是比较好的。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体所需的微量元素等营养物质，并且有着清热解毒、滋养补肾、消炎利尿及降血压的作用。高血压的患者适量食用不但能降低血压，还能有效的预防脂肪肝。需要注意患者一旦患有高血压，就应该长期服用降压药，将血压维持在正常范围内。平时要保持营养均衡，进行适当的锻炼，注意休息。
2026年02月11日
高血压患者吃黑枸杞是比较好的。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体所需的微量元素等营养物质，并且有着清热解毒、滋养补肾、消炎利尿及降血压的作用。高血压的患者适量食用不但能降低血压，还能有效的预防脂肪肝。需要注意患者一旦患有高血压，就应该长期服用降压药，将血压维持在正常范围内。平时要保持营养均衡，进行适当的锻炼，注意休息。
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