中医伤寒的症状主要有太阳病，出现脉浮、头剧痛、四肢疼痛、恶心、呕吐等症状；阳明病，出现发烧、出汗、怕热、脉搏快，部分患者会感到口干舌燥、便秘且舌苔过厚；少阳病，出现口中发苦、咽干痛、头晕目眩、干呕；太阴病，出现腹泻、呕吐、食欲不振、腹痛、脉搏细弱；少阴病，出现脉搏细微且失眠；厥阴病，感到胸口闷痛、有饥饿感但吃不下东西。预防伤寒的最佳方法就是提高自身免疫力，日常加强身体锻炼，注意保暖。