出现白头发有以下几种原因。一是情绪以及精神因素影响，长期精神紧张或心情抑郁、悲伤会导致头发发白。二是由于营养不良导致，头发中含有铜、铁等微量元素以及角质蛋白，当饮食摄入营养不足时，头发吸收营养较少，容易出现头发干枯、发白的现象。三是由于消耗性疾病影响，如甲亢、恶性贫血、伤寒。四是由于肾虚导致，中医学上头发与肾息息相关，肾功能减退容易导致出现白发、脱发。