首先患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，合理使用眼睛，避免长期对着电子荧光屏幕，还可以局部冰敷缓解眼部水肿，并适当的按摩面部肌肉，都对改善下眼袋具有一定的作用。如果以上方法效果不佳，患者还可以去正规的医院，使用激光、电子射频、超声刀等物理手段，缓解下眼袋肿大的症状，这类方法较为安全，但起效一般较慢，通常需要经过多次的治疗才能达到理想的效果。