一：因为您日常不当的饮食习惯引起的，例如进食了过多辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。或是进食了过多易产气的食物。也可能是因为暴饮暴食引起的。二：因为您的胃肠动力不足造成的。三：因为您患有急性肠胃炎等消化系统方面的疾病导致的。建议您在近期需要保持饮食的易消化，增大自身的饮水量，促进消化。如果患有急性肠胃炎，则建议您可以遵医嘱使用一些保护胃黏膜类的药物进行治疗。