孕妇要多喝些白开水，同时需要调整饮食，建议吃些富含膳食纤维的食物，例如西红柿、苹果、芹菜、香菇、哈密瓜、菠菜、茄子、火龙果、猕猴桃、芦笋、花椰菜、四季豆、葡萄、柚子、橙子等。孕妇也要养成良好的排便习惯，并且需要进行适量运动，例如散步。如果出现了肛周不适症状，也可以通过温水坐浴的方式缓解，若不适症状明显，也可以在医生指导下应用刺激性较小的痔疮膏治疗。