患者肩膀很酸可能是由于肩膀长时间处于劳作状态，使机体产生的乳酸堆积在局部，没有及时代谢所造成，经过热毛巾热敷或者按摩等方式能有所缓解；也考虑是由于肩关节受凉导致肌肉发生痉挛所引起，通过保暖能减轻不适感；另外，不排除与肩周炎有关，患者可伴有肩关节疼痛和活动受限等症状。在此期间要注意劳逸结合，避免提重物或者是举重，积极去医院完善X线片等检查，以便对症治疗。