5.0属于正常视力，如果视力低于5.0，就需要考虑屈光不正的可能，例如近视。虽然女性的视力正常，但在日常生活中也需要保护视力，首先女性要控制用眼时间，建议用眼1小时左右休息10至15分钟，期间可以通过按摩眼部等方式放松。使用电脑时，女性也要保证眼睛和电脑的距离合理，避免出现近距离用眼现象。同时女性也需要定期进行视力检查，来判断自己的视力是否出现改变。