女性在哺乳期出现乳房胀痛的情况，则考虑是女性在哺乳期时不注意排空乳汁，导致局部出现炎症感染，乳腺管堵塞的情况，因此建议女性如果乳汁较多，则可以在哺乳后使用拔奶器清除多余的乳汁，并且可以在日常生活中用热水热敷乳房，可以起到促进血液循环、消肿散结的作用，此外，患者还要保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，适当地去户外进行运动，若以上方法均无效，则需要在专业人士操作下按摩。