糖尿病患者可以少量的吃面条,面条尽量选择全谷物制作而成的,热量比精面制作而成的低,并且营养丰富,如果已经吃了主食应避免食用面条,主食中含有较多的淀粉,面条中也含有大量的淀粉,淀粉在体内极易转化为葡萄糖,会导致血糖升高。平时要避免摄入脂肪含量高的食物,例如动物的肝脏、肥肉、黄油等,避免摄入含糖量高的食物,例如蜜饯、果汁、冰淇淋等,不宜饮酒。
2026年02月11日
糖尿病患者可以少量的吃面条,面条尽量选择全谷物制作而成的,热量比精面制作而成的低,并且营养丰富,如果已经吃了主食应避免食用面条,主食中含有较多的淀粉,面条中也含有大量的淀粉,淀粉在体内极易转化为葡萄糖,会导致血糖升高。平时要避免摄入脂肪含量高的食物,例如动物的肝脏、肥肉、黄油等,避免摄入含糖量高的食物,例如蜜饯、果汁、冰淇淋等,不宜饮酒。
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