孕妇能吃的零食有很多，比如奶酪、全麦面包、葡萄干、大枣、酸奶、糖果、饼干、话梅、薯片、巧克力、海苔、锅巴、干脆面、花生、核桃、夏威夷果、火腿肠等等。不建议孕妇一次性吃过量的零食，以免影响正常食物的摄入量。吃零食之前，一定要看保质期，避免吃过期的零食。孕妇在怀孕期间注意多休息，听从医嘱按时口服叶酸，定期去医院产检。怀孕前三个月和最后三个月不要发生性生活。