假性宫缩发生的时间是没有规则的，如果频繁在夜间出现，多数是因为夜间运动以及活动量少引起的，肚子有任何轻微动静都能感知到。其次如果睡觉时睡姿不当，会压迫子宫，导致腹压增加，也会出现假性宫缩的情况。怀孕早期出现宫缩情况，且越发频繁，患者需要警惕流产的可能性，如果是在孕晚期，频繁宫缩就是分娩的先兆反应，因此患者一定要密切关注自己身体的变化，有异常情况需要立即就医。