孕早期可以吃辣椒。但是在食用时要注意量的控制，避免大量食用。辣椒中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、胡萝卜素、铁等营养物质，少量食用辣椒可以补充身体需要的微量元素。辣椒具有促进胃肠蠕动、刺激唾液分泌、增强食欲、帮助消化的功效，孕早期适量食用辣椒可以缓解食欲不振以及消化不良的症状。辣椒属于刺激性的食物，如果大量食用，可能会导致上火，不利于身体健康。