建议您可以多吃富含维生素b1的食物，例如火腿、黑米、橘子、香蕉、鸡肝等食物，也可以进食高蛋白的食物，例如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。另外，平时也可以多吃一些粗粮，有利于脚气情况的恢复。但是饮食对脚气的恢复只能达到辅助的效果，想要治疗脚气，还是需要依靠药物治疗。例如可以使用20～40%硫代硫酸钠溶液对脚部进行浸泡，或是用阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺甲涂剂等药物涂抹在脚部进行治疗。