导致患者一到晚上就头疼的原因有很多。首先，患者可以多进行自我调节，听一些舒缓的音乐，缓解自身压力，避免处于紧张、焦虑的状态中。其次，可以适当的按摩列缺穴或者太阳穴，当出现酸胀感后，可以很好的缓解症状。并且，患者还可以在头部进行冰敷，使血管发生收缩，也能很好的缓解疼痛。另外，当患者疼痛的症状较为严重，还可以使用止痛的药物进行治疗。如果头痛的症状长时间得不到缓解，则需要及时去医院进行检查治疗。