女性在做完人流之后饮食方面要保持饮食清淡，多吃营养丰富的食物。可以适当食用精瘦肉、豆制品、奶制品、鱼等食物，富含优质蛋白，具有增强体质的功效。还可以适当食用猪肝、红枣、当归、黄芪等补血补气的食物。需要注意的是，要避免食用哈密瓜、西瓜、薏米、蒲公英等寒性食物，否则很容易引起气血凝滞。不利于淤血排出。平时还要注意保暖，人流后10天左右还要去医院进行b超检查。