女生16岁能否长高需要根据具体的情况进行判断，如果骨骺线已经闭合，那么就不会继续长高。如果骨骺线还没有闭合，那么就可以继续长高。因此建议去医院骨科进行腕部X片的检查。人的身高与遗传、自身营养有很大的关系，因此需要多补充蛋白质和钙的食物，可以促进升高的发育。还可以适当的进行户外运动，有利于钙的吸收。保持规律的作息，避免过于劳累，保证充足的睡眠。