首先要明确小孩出虚汗的原因。如果是缺钙引起出虚汗可以遵医嘱适当补充钙剂、日常多晒太阳、多参加户外活动，饮食上适当多吃鱼肉、虾肉、豆制品等钙质含量较高的食物。其次如果是小孩体质较弱引起的出虚汗可以给孩子适当喝泥鳅汤，不仅可以敛汗，而且营养丰富，可以补充各种微量元素，提高机体抵抗力。平时注意勤给孩子洗澡换干净衣物，避免受凉诱发感冒。
2026年02月11日
首先要明确小孩出虚汗的原因。如果是缺钙引起出虚汗可以遵医嘱适当补充钙剂、日常多晒太阳、多参加户外活动，饮食上适当多吃鱼肉、虾肉、豆制品等钙质含量较高的食物。其次如果是小孩体质较弱引起的出虚汗可以给孩子适当喝泥鳅汤，不仅可以敛汗，而且营养丰富，可以补充各种微量元素，提高机体抵抗力。平时注意勤给孩子洗澡换干净衣物，避免受凉诱发感冒。
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