月经天数变长一般考虑是月经期间腹部受凉、食用辛辣寒凉的食物、过度劳累、剧烈运动引起的；也可能是盆腔炎、子宫内膜炎、慢性子宫肥大症、子宫内膜息肉、黄体萎缩不全等因素导致的；还可能是气虚血热、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、慢性肝炎、肝硬化等因素所致。患者需要注意私处清洁，勤换内裤，注意保暖，并及时到医院妇科就诊，做B超、激素六项等相关检查，明确诊断。