如果出现经期偏头痛的症状，首先要注意休息，保证充足的睡眠不要熬夜、保持愉悦的心情；其次，如果头痛症状较为严重，必要时可在医生指导下口服非甾体类的止痛药缓解偏头痛的症状，通常情况下即可以得到有效的缓解；除此之外，一些活血化瘀、理气止痛的中成药以及针灸推拿等手法，对缓解女性经期偏头痛也有一定的作用；部分富含营养的食物也可以适当缓解头痛症状。同时患者还要注意尽量不要食用含有酪胺的食物，例如香肠、柑橘等，忌食辛辣生冷，忌烟忌酒忌咖啡，同时适当增加运动，注意保暖。