浅睡眠和深睡眠在身体状态上有所区别，浅睡眠属于睡眠的天然状态，此时孩子很容易被吵醒，睡眠状态极不稳定。深睡眠则属于比较深层次的睡眠状态，孩子身体及大脑都处于放松状态，一般不会被吵醒。另外，浅睡眠时间与深睡眠相比，浅睡眠时间相对较长，但是深睡眠对婴儿身体发育有好处，可增强孩子机体免疫力，并提高生长激素的分泌，有利于孩子生长发育。
2025年12月07日
浅睡眠和深睡眠在身体状态上有所区别，浅睡眠属于睡眠的天然状态，此时孩子很容易被吵醒，睡眠状态极不稳定。深睡眠则属于比较深层次的睡眠状态，孩子身体及大脑都处于放松状态，一般不会被吵醒。另外，浅睡眠时间与深睡眠相比，浅睡眠时间相对较长，但是深睡眠对婴儿身体发育有好处，可增强孩子机体免疫力，并提高生长激素的分泌，有利于孩子生长发育。
