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孕妇可以吃橙子吗_1

孕妇一般情况下可以适当吃橙子。因为橙子中含有非常丰富的水分、果糖、维生素、氨基酸以及多种微量元素,是一种比较健康的水果,对于孕妇而言适当吃橙子可以有效的补充机体所需的营养,促进胎儿的生长发育。而且吃橙子还可以健胃消食、促进食欲,改善孕妇食欲下降、便秘等情况。所以孕妇是可以吃橙子的,但是由于橙子的糖分较高且属于凉性水果,因此孕妇不宜吃的过多,妊娠期合并糖尿病的患者也不宜食用。

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