嘴巴长溃疡多数是因为自身免疫力低下引起的，也与营养不良有关，多见于体内缺乏维生素c的人群。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，补充维生素c的摄入，可以改善症状。这些食物有橘子、番茄以及南瓜等等。必要时可以去正规医院口腔科就诊，在医生的指导下局部喷西瓜霜喷剂喷，促进溃疡愈合。恢复期间注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，多喝水，吃清淡易消化的饮食。