怀孕三个月腰痛是正常的。腰部位于身体中间，对机体起重要的支撑和保护作用。怀孕的时候可能因为着凉、劳累等因素引起腰痛，查体局部叩击痛明显。还有可能是因为怀孕后大量血液供给子宫，然后造成严重盆腔静脉血块，可以拉扯压迫周围组织，从而出现腰部疼痛。这种大多数是正常的生理现象，一般是不需要救治的，平日里需要经常歇息，换新体位，同时可以食用钙片。特别注意需要定期复查，提高自身抵抗力和免疫力，注意合理饮食。