睡眠不好会引起血压出现波动，患者短时间内会出现血压上升的现象，但是不会引起高血压。如果患者长期出现睡眠质量不好的现象，会增加患有高血压的风险。因为高血压就是指流动的血液对血管壁持续造成过大的压力，一般与遗传、年龄、不良生活方式、心血管病变等因素有关。长期睡眠质量下降会引起交感神经兴奋，并引起心率失常，患者就会出现血压循环不畅的现象，引起高血压。