一只脚麻木，通常考虑是由于患者一只脚受到风寒刺激或者是维持同一个姿势的时间太久，导致局部受到压迫所引起的，一般在脱离寒冷环境，更换姿势并休息一段时间之后，可以得到缓解。此外，如果患者单侧脚周围的血管发生炎症性改变，造成周围血管炎，或者是因为本身就患有腰椎间盘突出症等，刺激或挤压到相应的神经根，也可以表现为一只脚麻木的现象。