孕妇上火感冒可以吃以下几种食物：第一海带绿豆粥，绿豆有清热解毒之功效，海带具有润肺、消痰的功效，对于感冒有很好的治疗效果；第二百合小米粥，百合中含有黏液质，能够对肺燥和肺热咳嗽起到很好的治疗效果，对于感冒有一定的缓解的作用；第三火龙果，火龙果含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处；第三冰糖雪梨，雪梨有滋阴润肺的功效，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。