产前抑郁主要治疗方法为药物治疗和心理治疗。如果是在孕期开始出现抑郁，建议避免使用药物治疗，因为药物可能会影响胎儿的生长发育。家人可以多与孕妇沟通交流，缓解不良情绪，并且还可以通过运动来改善症状。如果孕妇本身就患有抑郁症，需要在专业医师的指导下进行心理疏导，必要时使用药物治疗，但是对于怀孕初期的孕妇不建议服用药物，否则会对胎儿造成影响。