女生一到冬天手脚冰凉，主要是因为外界的环境温度较低，而且四肢又离心脏较远，所以从心脏流出的血液循环至手脚部位时，温度也会明显的降低，因此女生一到冬天就会有手脚冰凉的现象。日常生活中需要注意保暖，适当的进行体育锻炼，增强血液循环，对手脚冰凉的现象会有一定的改善。另外，如果女性的体质较弱，也会出现手脚冰凉的现象，主要是和末梢血管循环较差有较大的关系。