小孩是可以饮用苏打水的，但是饮用的量要适宜。因为苏打水中含有丰富的二氧化碳成分，其中含有添加剂，不适宜宝宝消化吸收，所以不可以大量的饮用。适当的饮用苏打水可以缓解消化不良、便秘等异常情况，适当的饮用可以缓解胃肠道的不适。小孩平时可以多喝温开水促进身体的新陈代谢，使身体内有毒有害物排出体外。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体需要的营养物质。