预产期到了没有出现动静，孕妇可以通过做瑜伽球，利用重力的作用来帮助胎头下降；其次孕妇每天需要到户外进行3小时左右的散步，也有利于抬头的下降。由于到预产期后，胎盘会逐渐下降，超过两周后会明显下降，容易导致胎儿的窘迫，会出现新生儿窒息以及巨大儿的风险，所以超过两周没有动静，需要考虑终止妊娠。另外，如果胎头已经下降，可以先进行人工破膜，了解羊水的性状，并且诱发宫缩促产程进展。