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怎么预防妊娠糖尿病

目前没有很好的预防妊娠期糖尿病的办法。本身在怀孕期间,因为激素水平的变化,容易造成母体对于葡萄糖的利用增加。如果胰岛素分泌受限,孕妇会容易发生妊娠期血糖高。在怀孕期间,一定要注意饮食和运动,定期监测血糖的变化。可以在餐后30分钟后,进行中强度的运动。不要吃太甜的食物,不要吃油炸的食品,严格限制饮食。可以多吃绿色蔬菜水果。如果通过饮食及运动,仍不能控制血糖,需要使用胰岛素来进行治疗。

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