腱鞘炎患者在症状较轻时，可以选择进行物理治疗，比如微波、烤电、按摩等等，也可以选择进行局部封闭治疗，在治疗期间，一定要注意多休息，避免进行过于剧烈的运动，以免病情加重。若腱鞘炎较为严重或者反复发作，则建议去医院将增厚的狭窄环切除，缓解症状。手术后可以多吃些富含钙质的食物，例如虾米、紫菜、海带、排骨等等，促进恢复，平时注意做好手部保暖措施。
2026年02月11日
腱鞘炎患者在症状较轻时，可以选择进行物理治疗，比如微波、烤电、按摩等等，也可以选择进行局部封闭治疗，在治疗期间，一定要注意多休息，避免进行过于剧烈的运动，以免病情加重。若腱鞘炎较为严重或者反复发作，则建议去医院将增厚的狭窄环切除，缓解症状。手术后可以多吃些富含钙质的食物，例如虾米、紫菜、海带、排骨等等，促进恢复，平时注意做好手部保暖措施。
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